新築から20年。睡眠の質を劇的に変えた「エアウィーヴ」

みなさん、こんにちは！
長野で注文住宅・デザイン住宅を手掛けている「ALOHA100」プランナーの春原です。

皆さんは、毎日の「睡眠」に満足していますか？
実は先日、私自身の生活の中で、睡眠環境について大きく見直す出来事がありました。

私が今の家を新築してから、あっという間に20年が経過しました。
家を建てた当時、新しい生活のスタートに合わせてベッドも新調したのですが、気づけばそのマットレスも家と同じく20年。

最近になって、朝起きるとどうも腰に違和感があり、慢性的な腰痛に悩まされるようになりました。
「もしかして、使い続けたマットレスが原因なのでは…？」
そう思い立ち、思い切ってマットレスの交換を検討し始めました。

どんなマットレスがいいか悩んでいた矢先、たまたまテレビをつけるとジャパネットたかたで「エアウィーヴ（airweave）」の販売をしていました。

アスリートも愛用しているというあの有名なマットレスです。腰への負担を軽減し、寝返りがしやすいという説明を聞いて、「これだ！」と思い、その場ですぐに購入してしまいました。

数日後、待ちに待ったエアウィーヴが到着。さっそく寝転がってみて驚きました。

「お尻部分が沈み込まない…！」

これまでの20年モノのマットレスとは、明らかに別物でした。
腰からお尻にかけての重い部分をしっかりと下から支えてくれる感覚があり、体がフラットな状態に保たれます。寝返りも非常にラクで、朝起きたときの腰の軽さに感動しました。「もっと早く買い替えればよかった」というのが正直な感想です。

今回、マットレスを新調したことで「毎日長時間使うものだからこそ、今の自分の体に合ったものを選ぶことの大切さ」を痛感しました。
腰痛でお困りの方はぜひマットレスの見直しもおススメですよ。プランナーの春原でした。